Профессиональное
обучение инструкторов
по фитнесу
Профессиональное
обучение инструкторов
по фитнесу
Анатомия. Биомеханика. Физиология.
Воркшоп Академии ФФАР предназначен для тех, кто хочет глубже погрузиться в анатомию опорно-двигательного аппарата человека, биомеханику и физиологические основы мышечной деятельности
воркшоп
1991
Профессиональное
обучение инструкторов
по фитнесу
задать вопрос
ПРОГРАММА КУРСА
День 1. Основы анатомии опорно-двигательного аппарата человека.
День 2. Основы биомеханики.
День 3. Введение в физиологию. Физиологические основы мышечной деятельности.
День 1 (продолжение).
День 2 (продолжение).
Очное обучение
День 3 (продолжение).
День 3 (продолжение).
День 3 (продолжение).
День 3 (продолжение).
Классификация соединений костей. Классификация суставов. Суставы, их строение. Позвоночный столб: отделы, количество и особенности строения позвонков.
Мышца как орган. Вспомогательный аппарат мышц и его функциональное значение. Функции мышц.
Биомеханический анализ основных упражнений. пространственные характеристики движений.
Биомеханика основных упражнений, целесообразность и эффективность применяемых упражнений с точки зрения биомеханики.
Предмет физиологии. Общие физиологические понятия. Механизмы регуляции физиологических функций.
Физиология нервно-мышечного аппарата.
Преобразования энергии в процессе мышечной деятельности. Процессы ресинтеза АТФ при мышечной работе (анаэробный и аэробный путь ресинтеза).
Три биохимические (энергетические) системы, участвующие в ресинтезе АТФ при мышечной работе. Мощность и емкость энергетических систем. Эффективность энергетических процессов.
День 3 (продолжение).
Параметры аэробной тренировки, определяющие ее объем и интенсивность. Характеристика методов тренировки.
Методы развития выносливости (непрерывная нагрузка с постоянной интенсивностью, непрерывная нагрузка с переменной интенсивностью, интервальная тренировка, круговая тренировка).
День 3 (продолжение).
Оборудование, применяющееся в аэробных тренировках. Оценка и сравнение различных видов аэробных тренировок.
ПРОЙДЯ КУРС, ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
– Сертификат Академии ФФАР по программе «Анатомия. Биомеханика. Физиология - основы профессии тренер»

– Базовые знания, необходимые для каждого тренера - основы анатомии опорно-двигательного аппарата человека, биомеханики и физиологических основ мышечной деятельности

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
ВЫБОР ПРОГРАММЫ
Вы определяетесь с программой обучения самостоятельно или мы консультируем вас по курсам, которые могут вам подойти
ВЫБОР ФОРМЫ ОПЛАТЫ
Вы можете оплатить обучение удобным для вас способом (предоплата 50% обязательна):
- онлайн на сайте;
- перечислением на расчетный счет
- наличными в офисе Академии ФФАР
Возможна рассрочка
ОПЛАТА ОБУЧЕНИЯ
После выбора формы оплаты, вы полностью оплачиваете курс удобным для вас способом и подписываете договор публичной оферты
ОТКРЫТИЕ ДОСТУПА
После оплаты обучения, вам открывается доступ на онлайн-платформу, где размещен весь курс
ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ И ЭКЗАМЕН
Дистанционная или практическая часть обучения, после которой вы проходите контрольный экзамен
ВЫДАЧА ДИПЛОМА
Если вы успешно проходите экзамен, то вам выдается удостоверение или диплом с квалификацией, по которой вы проходили обучение
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
Ваша заработная плата после обучения составит: от 40 000 ₽
Документ после прохождения обучения
15 000 ₽
Отправить заявку
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ПРОХОЖДЕНИЕ ПРОГРАММЫ
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получением сообщений
НАШИ ВЫПУСКНИКИ РАБОТАЮТ В ЛУЧШИХ ФИТНЕС-КЛУБАХ РОССИИ
ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся в течение рабочего дня!
Отправить заявку
НАШИ КОНТАКТЫ
Фактический адрес: Москва, улица Селезневская, дом 9

Юридический адрес: Москва, Варшавское шоссе, 12A
ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ
Профессиональное обучение инструкторов по фитнесу
Фактический адрес: Москва, улица Селезневская, дом 9

Юридический адрес: Москва, Варшавское шоссе, 12A
© 2021 Академия ФФАР
МЕНЮ
СОЦ.СЕТИ
КОНТАКТЫ
+7(929) 911-46-52
reg@academywf.ru
Россия, Москва