Физиология беременности. Физиологи-ческие основы спортивной тренировки женщин
Воркшоп Академии ФФАР «Физиологические основы женского организма» состоит из 2-х частей: «Физиология беременности. Особенности составления и проведения тренировок с беременными» -этот тренинг был специально разработан для более глубокого понимания всех процессов, проходящих в организме женщины во время беременности. И «Физиологические основы спортивной тренировки женщин» - в данной части семинаре мы попробуем «разложить по полочкам» наиболее значимые для тренировочного процесса анатомофизиологические особенности женского организма в доступной форме.
Модуль 1. Физиология беременности. Особенности составления и проведения тренировок с беременными.
Изменения, происходящиев организме беременной женщины
Изменения, происходящие со стороны внутренних органов в период беременности, и их влияние на качество жизни женщины
Что происходит в организме женщины за весь период беременности по триместрам
Риски для плода, связанные с физической нагрузкой
Как модифицировать упражнения в зависимости от срока беременности и самочувствия женщины
Применение тренировочных занятий в различные сроки беременности
Упражнения, которые стоит исключить во время беременности
Изменения в осанке женщины: как они влияют на мышечный баланс, здоровье и самочувствие
Противопоказания (абсолютные и относительные) и меры предосторожности в период беременности
Послеродовойпериод
Обсудим вопросы гигиены и питания.
Модуль 2. Физиологические основы спортивной тренировки женщин.
Морфофункциональные особенности женского организма
Двигательный аппарат и развитие физических качеств женского организма
Вегетативные функции. Особенности размеров и состава тела женского организма
Деятельность центральной нервной системы и сенсорных систем
Энерготраты, аэробные и анаэробные возможности
Изменения функций организма в процессе тренировок
Влияние больших нагрузок на организм спортсменок
Поговорим о биологических циклах женщин.
Планирование тренировочного процесса и определение физической работоспособности у женщин в зависимости от циклических колебаний, связанных с особенностями функционирования женского организма.
Очное обучение
ПРОЙДЯ КУРС, ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
– Сертификат Академии ФФАР по программе «Физиология беременности. Физиологи-ческие основы спортивной тренировки женщин»
– Глубокое понимания всех процессов, проходящих в организме женщины во время беременности
Вы определяетесь с программой обучения самостоятельно или мы консультируем вас по курсам, которые могут вам подойти
ВЫБОР ФОРМЫ ОПЛАТЫ
Вы можете оплатить обучение удобным для вас способом (предоплата 50% обязательна): - онлайн на сайте; - перечислением на расчетный счет - наличными в офисе Академии ФФАР Возможна рассрочка
ОПЛАТА ОБУЧЕНИЯ
После выбора формы оплаты, вы полностью оплачиваете курс удобным для вас способом и подписываете договор публичной оферты
ОТКРЫТИЕ ДОСТУПА
После оплаты обучения, вам открывается доступ на онлайн-платформу, где размещен весь курс
ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ И ЭКЗАМЕН
Дистанционная или практическая часть обучения, после которой вы проходите контрольный экзамен
ВЫДАЧА ДИПЛОМА
Если вы успешно проходите экзамен, то вам выдается удостоверение или диплом с квалификацией, по которой вы проходили обучение
НАШИ ВЫПУСКНИКИ РАБОТАЮТ В ЛУЧШИХ ФИТНЕС-КЛУБАХ РОССИИ
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
Ваша заработная плата после обучения составит: от 50 000 ₽