– основы мышечной анатомии, биомеханики и кинезиологии;
– строение и функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
– адаптация к силовой и аэробной тренировке;
– особенности тренировки в водной среде;
– базовые элементы аквааэробики. Техника выполнения базовых элементов. Базовый урок аквааэробики;
– методика проведения разминок, заминок, стретча в различных уроках аквааэробики;
– хореография и техника показа упражнений на суше. Обучение построению комбинаций;
– комплексное выполнение базовых элементов с командами под счет;
– далее
Ваша заработная плата после обучения составит: от 80 000 ₽
Вы можете оплатить обучение удобным для вас способом (предоплата 50% обязательна): – онлайн на сайте; – перечислением на расчетный счет – наличными в офисе Академии ФФАР
Возможна рассрочка
Задать вопрос
– Урок Aqua Beginners. Методика построения и проведения урока для начинающих Aqua Beginners.
– Отличия проведения занятий на мелкой и глубокой воде. Распределение нагрузки в уроках аквааэробики, требования к соответствию программ уроков. Методы изменения интенсивности упражнений, тесты для определения интенсивности урока.
– Урок Aqua Motion. Методика построение урока аэробной направленности. Способы перемещений в воде Aqua Motion.
– Методика построения урока аквааэробики. Цели и задачи урока, части урока. Методы и формы построения уроков. Виды уроков аквааэробики. Подготовка к уроку. Техника безопасности тренера. Особенности проведения групповых занятий в бассейне.
– Основные физические качества. Основы силовой тренировки. Методика построения силового урока.
– Урок Aqua Fitness. Использование оборудования в аквааэробике. Виды оборудования для аквааэробики. Методика построения урока Aqua Fitness
– Урок Aqua Noodles. Методика построения и проведения урока с noodles. Программы для различных уровней подготовленности. Составление программы урока, самостоятельное проведение связки с noodles.
– Разновидности уроков с оборудованием: Aqua Flippers, Aqua Jogger, Aqua Flowers, Aqua Combat. Методика составления комбинаций. Составление программы урока, самостоятельное проведение одной из программ.
– Урок Aqua Flowers/Combat. Основы интервальной тренировки. Базовые движения урока Running Class. Методика составления комбинаций. Составление программы урока, самостоятельное проведение связки Running class.
– Урок Aqua ABS. Методика построения урока для тренировки мышц брюшного пресса, подбор упражнений, техника выполнения, методические рекомендации. Составление программы урока, самостоятельное проведение связки на мышцы пресса.
– Урок Aqua Circuit. Круговая тренировка. Методика построения урока Aqua Circuit. Составление программы урока, самостоятельное проведение части урока.
– Урок Aqua Freestyle. Основы функциональной тренировки. Разновидности уроков без оборудования: Aqua Sinhro, Aqua Functional, Aqua Dance. Составление программы урока, самостоятельное проведение связки одной из программ.
– Новое оборудование аква фитнеса. Тенденции и новинки. Владение методами составления комбинаций и управление группой.
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Очно-заочный формат
Теория онлайн + 9 дней практики на базе фитнес клубов World Class
Аттестационный тест по теории + итоговый экзамен
ОПИСАНИЕ КУРСА
"Базовый" – 33 часа.
Вы узнаете, как строить тренировки с пользой не только для тела, но и для души. Овладев специальными терминами аквафитнеса и техникой показа движений, Вы получите базу для дальнейшего освоения профессии тренера по аквафитнесу.
«Продвинутый» - 39 часов.
Знакомство с видами оборудования для тренировок по аквафитнесу. Узнаете принципы работы, виды тренировок с применением оборудования. Большой объем практики позволит научиться строить и проводить программы различных направлений аквафитнеса.
Данная образовательная программа состоит из 2-ух этапов - "базового" и "продвинутого"
ПРОЙДЯ КУРС, ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
– удостоверение о повышении квалификации по программе «Инструктор аквафитнеса»;
– лучшую основу для начала работы в фитнес-индустрии;
– Доступ к удобной и современной системе обучения посредствам образовательной платформы
– Бесплатный доступ к базе знаний по любым интересующим направлениям фитнеса
– Диплом о профессиональной переподготовке установленного государством образца
– Международный сертификат персонального фитнес тренера IFPA
– Полное методическое обеспечение
– Кураторство в процессе обучения
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
ВЫБОР ПРОГРАММЫ
Вы определяетесь с программой обучения самостоятельно или мы консультируем вас по курсам, которые могут вам подойти
ВЫБОР ФОРМЫ ОПЛАТЫ
Вы можете оплатить обучение удобным для вас способом (предоплата 50% обязательна): - онлайн на сайте; - перечислением на расчетный счет - наличными в офисе Академии ФФАР Возможна рассрочка
ОПЛАТА ОБУЧЕНИЯ
После выбора формы оплаты, вы полностью оплачиваете курс удобным для вас способом и подписываете договор публичной оферты
ОТКРЫТИЕ ДОСТУПА
После оплаты обучения, вам открывается доступ на онлайн-платформу, где размещен весь курс
ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ И ЭКЗАМЕН
Дистанционная или практическая часть обучения, после которой вы проходите контрольный экзамен
ВЫДАЧА ДИПЛОМА
Если вы успешно проходите экзамен, то вам выдается удостоверение или диплом с квалификацией, по которой вы проходили обучение
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получением сообщений
Оплатить
36 500 ₽
Оплатить
40 000 ₽
Оплатить
45 000 ₽
Оставить заявку
13 000 ₽/мес.
Отправить заявку
ВЫБЕРИТЕ ТАРИФ И ЗАПОЛНИТЕ ДАННЫЕ
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получением сообщений
НАШИ ВЫПУСКНИКИ РАБОТАЮТ В ЛУЧШИХ ФИТНЕС-КЛУБАХ РОССИИ
НАШИ ПОСТОЯННЫЕ АКЦИИ
Скидки между собой не суммируются!
ДЛЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ
Студентам дневного отделения государственных ВУЗов скидка 20%
ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ ФФАР
Повторное приобретение курсов Академии ФФАР – скидка 20%
ДЛЯ ЧЛЕНОВ ФФАР
Членство в ФФАР дает дополнительную 10% скидку на наши услуги
ДЛЯ КЛУБОВ-ПАРТНЕРОВ
На обучение сотрудников клубов - партнеров скидка 20%
ДЛЯ УЧАСТНИКОВ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ
Участники соревнований могут получить востребованную профессию с 20% скидкой
ОПИСАНИЕ И ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ
Очно-заочная программа обучения
Грамотная отработка теории и реальная практика под контролем преподавателей-методистов дадут Вам отличную базу для старта карьеры в фитнес-индустрии
Уникальное предложение
Только сейчас действует акционное предложение на обучение по образовательным программам. У Вас есть уникальная возможность получить качественное обучение по сниженной цене!
Снижая стоимость на образовательные программы, мы не снимаем качество обучения!
Удостоверение
Сразу после успешного прохождения итоговой аттестации Вы получаете удостоверение о повышении квалификации и сможете устроиться на работу
Налоговый вычет
Вы получаете весь пакет документов для оформления налогового вычета из подоходного налога 13%. Стоимость обучения будет для Вас еще меньше
Гарантированное собеседование
Вы имеете возможность гарантированно пройти собеседование с руководством Федерации фитнес-аэробики России. По результатам собеседование сможете получить рекомендацию от ФФАР для приема на работу в топовые фитнес-клубы
Живая практика при фитнес-клубе
Практические занятия будут проходить на базе фитнес клубов World Class. У Вас будет отличная возможность начать работать уже обучаясь!
ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся в течение рабочего дня!