Анатомический стретчинг

Воркшоп Академии ФФАР даст понимание анатомических и физиологических основ гибкости и подвижности в суставах, научит оценивать диапазон движения

– 1991 –

Профессиональное
обучение инструкторов
по фитнесу

задать вопрос

ПРОГРАММА КУРСА

Понятие «Гибкость». Необходимость поддержания гибкости.

Виды стретчинга Факторы, ограничивающие гибкость.

Нервная система и упражнения на гибкость.

Эффективные приемы растягивания: ПИР, ППР, активный стретчинг.

Очное обучение

Мышцы, связки, сухожилия, фасциальная ткань и их способность к растяжению Амплитуда движения в суставах. Физиологическая норма.

Этапы подбора упражнений на гибкость. Упражнения для развития гибкости в паре (тренер-клиент) и самостоятельно. Алгоритм составления тренировки.

Противопоказания к занятиям стретчингом.

Тренер-методист World Class, элит тренер групповых программ и тренажёрного зала. Сертифицированный тренер международной школы «Romana's pilates». Автор «Mobility» - нейроцентрическая тренировка, подходящая как для группового, так и для персонального формата.

ПРЕЗЕНТЕРЫ ПРОГРАММЫ

Мастер-тренер и эксперт сетей "Reebok", "Olympic star", "Multisport", "X-fit", "ALEX fitness". Лектор. Презентер и организатор международных фитнес-конвенций и научных конференций.

ПРОЙДЯ КУРС, ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

– Сертификат Академии ФФАР по программе «Анатомический стретчинг»

– Знания и навыки по разработке упражнений для развития гибкости

– Понимание анатомических и физиологических основ гибкости и подвижности в суставах

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

Ваша заработная плата после обучения составит: от 40 000 ₽

Документ после прохождения обучения

6 000 ₽

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ

ВЫБОР ПРОГРАММЫ

Вы определяетесь с программой обучения самостоятельно или мы консультируем вас по курсам, которые могут вам подойти

ВЫБОР ФОРМЫ ОПЛАТЫ

Вы можете оплатить обучение удобным для вас способом (предоплата 50% обязательна):
- онлайн на сайте;
- перечислением на расчетный счет
- наличными в офисе Академии ФФАР
Возможна рассрочка

ОПЛАТА ОБУЧЕНИЯ

После выбора формы оплаты, вы полностью оплачиваете курс удобным для вас способом и подписываете договор публичной оферты

ОТКРЫТИЕ ДОСТУПА

После оплаты обучения, вам открывается доступ на онлайн-платформу, где размещен весь курс

ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ И ЭКЗАМЕН

Дистанционная или практическая часть обучения, после которой вы проходите контрольный экзамен

ВЫДАЧА ДИПЛОМА

Если вы успешно проходите экзамен, то вам выдается удостоверение или диплом с квалификацией, по которой вы проходили обучение

НАШИ ВЫПУСКНИКИ РАБОТАЮТ В ЛУЧШИХ ФИТНЕС-КЛУБАХ РОССИИ

ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся в течение рабочего дня!

Отправить заявку

НАШИ КОНТАКТЫ

Фактический адрес: Москва, улица Селезневская, дом 9

Юридический адрес: Москва, Варшавское шоссе, 12A

ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ