Подвесные конструкции

Воркшоп «Подвесные конструкции» Академии ФФАР предназначен для тех, кто хочет подробно разобрать вопросы биомеханического использования подвесных систем, понять теоретический и практический разбор упражнений, а также научиться грамотно разрабатывать эффективные тренировочные программы.

воркшоп

– 1991 –

Профессиональное
обучение инструкторов
по фитнесу

задать вопрос

ПРОГРАММА КУРСА

История возникновения подвесных систем. Основные составляющие тренажёра и как с ним работать. Методика преподавания исходных положений и принципов правильности выполнения.

Биомеханический аспект использования подвесных систем

Способы поддержания мотивации детей в тренировочном процессе.

Пример тренировки на подвесных системах в группе направленный на общую физическую нагрузку. Базовый вариант тренировки.

Тренировки с использованием подвесных конструкций.

Очное обучение

Упражнения для нижней зоны тела. Теоретический и практический разбор упражнений.

Упражнения для верхней зоны тела. Теоретический и практический разбор упражнений.

Продвинутый вариант тренировки. Применение основных тренировочных методов усиления нагрузки.

Разработка эффективных тренировочных программ с использованием подвесного оборудования.

Упражнения для мышц стабилизаторов (теория и практика). Как правильно их активизировать в работе на подвесных системах.

Упражнения на мобильность и растяжку.

Реабилитационные движения для лучшей программы в функциональном тренинге.

Теоретический и практический разбор упражнений. С чего начинать и как правильно выполнять упражнения. Адаптация упражнений для мужчин и женщин. Модификации упражнений, подбор нагрузки для клиента индивидуально и для группы.

Подбор упражнений с подвесной системой для людей с ограничениями, от шейного отдела позвоночника до стоп.

С 2017г. является ведущим преподавателем-методистом Академии ФФАР по направлению «Инструктор тренажерного зала»

Практическая часть в тренажерном зале

Функциональный тренинг

Подвесные конструкции

Семинары, проводимые в Академии ФФАР:

ПРЕЗЕНТОР ПРОГРАММЫ

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ

ВЫБОР ПРОГРАММЫ

Вы определяетесь с программой обучения самостоятельно или мы консультируем вас по курсам, которые могут вам подойти

ВЫБОР ФОРМЫ ОПЛАТЫ

Вы можете оплатить обучение удобным для вас способом (предоплата 50% обязательна):
- онлайн на сайте;
- перечислением на расчетный счет
- наличными в офисе Академии ФФАР
Возможна рассрочка

ОПЛАТА ОБУЧЕНИЯ

После выбора формы оплаты, вы полностью оплачиваете курс удобным для вас способом и подписываете договор публичной оферты

ОТКРЫТИЕ ДОСТУПА

После оплаты обучения, вам открывается доступ на онлайн-платформу, где размещен весь курс

ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ И ЭКЗАМЕН

Дистанционная или практическая часть обучения, после которой вы проходите контрольный экзамен

ВЫДАЧА ДИПЛОМА

Если вы успешно проходите экзамен, то вам выдается удостоверение или диплом с квалификацией, по которой вы проходили обучение

НАШИ ВЫПУСКНИКИ РАБОТАЮТ В ЛУЧШИХ ФИТНЕС-КЛУБАХ РОССИИ

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

Ваша заработная плата после обучения составит: от 40 000 ₽

Документ после прохождения обучения

6 000 ₽

ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся в течение рабочего дня!

Отправить заявку

НАШИ КОНТАКТЫ

Фактический адрес: Москва, улица Селезневская, дом 9

Юридический адрес: Москва, Варшавское шоссе, 12A

ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ